Služby
Nutričné poradenstvo pri podpore plodnosti
Nadváha a obezita môžu mať výrazne negatívny vplyv na plodnosť, a preto sme spojili sily so spoločnosťou Planeat Michala Páleníka. Tím skúsených nutričných terapeutiek vám pomôže so správnou diagnostikou a zdravým jedálničkom zvýšiť šance na vytúžené tehotenstvo. Zároveň vie byť oporou ako počas tehotenstva, tak aj pre čerstvé mamičky.
Redukciou hmotnosti vás prevedú tí najlepší
Spoločnosť Planeat založil Michal Páleník, popredný odborník na výživu a wellbeing. Dnes spolu s tímom poskytuje nutričné poradenstvo založené na 15 rokoch odbornej praxe. Našou spoločnou snahou je urobiť všetko pre vaše úspešné a zdravé tehotenstvo, a preto sme vytvorili komplexnú službu, ktorá obsahuje:
- úvodnú hĺbkovú analýzu stravovania,
- personalizovaný jedálniček na 6 mesiacov,
- pravidelné online konzultácie s nutričnou terapeutkou.
Chcete sa najskôr poradiť?
Ak sa potrebujete uistiť, či je nutričné poradenstvo od Planeat pre vás tým správnym krokom, neváhajte využiť možnosť konzultácie v hodnote 29 € úplne ZADARMO! Stačí si zarezervovať termín, ktorý vám vyhovuje.
Vplyv hmotnosti na plodnosť
Mnohé výskumy ukazujú, že nadmerné množstvo tuku v tele negatívne vplýva na hormonálnu rovnováhu, kvalitu vajíčok aj spermií, úspešnosť uhniezdenia embrya a často vedie aj ku komplikáciám počas tehotenstva a pôrodu. Už zníženie hmotnosti o 5 – 10 % môže výrazne zlepšiť vaše reprodukčné výsledky – a to u oboch partnerov.
- Obezita znižuje pravdepodobnosť prirodzeného počatia o 30 – 50 %,
- Ženy s BMI vyšším ako 30 potrebujú v priemere dvakrát toľko času na otehotnenie ako ženy s normálnou hmotnosťou,
- Každých 9 kg nadváhy u muža znižuje počet spermií o približne 10 %
Práve z týchto dôvodov je zníženie hmotnosti jedným z kľúčových pilierov úspešnej prípravy na tehotenstvo. Redukcia hmotnosti o 5–10 % môže u žien obnoviť ovuláciu, zlepšiť menštruačný cyklus a zvýšiť šance na prirodzené otehotnenie. Štúdia z roku 2022 z Dánska preukázala, že muži s nadváhou a obezitou, ktorým sa podarilo znížiť hmotnosť a túto nižšiu hmotnosť si udržať, dosiahli po roku zvýšenie počtu spermií na dvojnásobok.
Zistite viac o tom, prečo a ako presne vplýva nadmerné tukové tkanivo na plodnosť žien aj mužov, ale aj aké dopady má na šance otehotnieť pomocou metód IVF a samotné tehotenstvo.
