Ovulačná kalkulačka
Hľadáte najpresnejší výpočet plodných dní? Vyskúšajte našu ovulačnú kalkulačku! Poznať deň, kedy presne nastáva ovulácia je pri snahe otehotnieť veľmi dôležité. Vďaka našej kalkulačke môžete zistiť, kedy máte najväčšiu šancu otehotnieť.
Ako funguje ovulačná kalkulačka?
Na základe dátumu poslednej menštruácie a priemernej dĺžky menštruačného cyklu ženy, vie ovulačná kalkulačka vypočítať termín predpokladanej ovulácie. Výsledky sa vám zobrazia v prehľadnom ovulačnom kalendári, z ktorého si potom jednoducho viete určiť svoje plodné dni. Tieto dni sa najčastejšie udávajú v rozmedzí 5 dní pred očakávanou ovuláciou a najneskôr 24 hodín po nej.
Kalkulačka plodných dní
Výsledky prinášame na základe informácií, ktoré ste zadali a údajov z nasledujúceho článku, ktorého autormi sú Sarah Johnson, Lorrae Marriott & Michael Zinaman (2018): “Dokážu aplikácie a metódy používajúce kalendár presne predpovedať dátum ovulácie?”, publikované v magazíne Current Medical Research and Opinion, DOI:10.1080/03007995.2018.1475348
Ako zlepšiť šance na počatie?
Reprodukčný systém je veľmi komplexný a na plodnosť a šance otehotnieť vplýva veľa faktorov. Niektoré z nich sú mimo našej kontroly, ale mnohé dokážeme vedome ovplyvniť a zvýšiť tak naše šance na bábätko. Tu sú niektoré z nich:
- Snažte sa udržiavať optimálnu telesnú hmotnosť a stravovať sa zdravo
O tom, aký vplyv má obezita, ale aj nadváha na plodnosť si môžete prečítať viac v tomto blogu. - Nefajčite, nepite alkohol
- Dajte si pozor na stres a doprajte si dostatok spánku
- Neodkladajte tehotenstvo a v prípade problémov neodkladajte návštevu špecialistu
Čo ak sa nedarí otehotnieť ani cez plodné dni?
Ak sa vám nepodarí otehotnieť ani po jednom roku snahy, je potrebné vyhľadať pomoc odborníka. Keďže vek je pri plodnosti dôležitým faktorom, pri ženách nad 35 rokov sa odporúča navštíviť odborníka už po pol roku neúspešnej snahy.
Ovulačná kalkulačka je jednoduchý nástroj, ktorý dokáže väčšine žien pomerne presne určiť, kedy majú plodné dni. Avšak časť žien môže mať ovuláciu a tým aj plodné dni posunuté, prípadne môžu mať menštruačné cykly bez ovulácie.
Pri nepravidelných a anovulačných (bez ovulácie) cykloch nie je možné presne určiť plodné dni. V takýchto prípadoch je vhodné poradiť sa so svojím gynekológom, ktorý vám vie pomôcť s presným určením ovulácie pomocou monitoringu cyklu. Monitoring cyklu rovnako ako aj komplexné vyšetrenie plodnosti a možných príčin neúspechu vám vieme urobiť aj u nás na klinikách GYNCARE. Konzultácia, ktorej súčasťou je aj gynekologické vyšetrenie a vyšetrenie hladiny hormónov v krvi je pre poistencov bezplatná! Lekár s vami preberie aj možnosti ďalšieho postupu a v prípade potreby liečby aj jej cenu. Preto sa neváhajte prísť nezáväzne informovať.
Samozrejme ide o orientačné čísla, ovulácia môže byť v danom cykle posunutá jedným aj druhým smerom v závislosti od množstva faktorov.
Spermie môžu mať rôznu schopnosť pohybu tiež v závislosti od veľkého počtu faktorov. Rovnako aj časovanie pohlavného styku na vypočítaný termín môže u niektorých párov spôsobiť viac stresu, a tým zbytočne znižovať šance na otehotnenie. Preto odborníci pri snahe o dieťa odporúčajú takú frekvenciu pohlavného styku, ktorá zabezpečí prítomnosť živých pohyblivých spermií vo vajcovodoch ženy počas celého mesiaca, čo je frekvencia raz za 2 – 3 dni počas celého cyklu.
Dohodnite si termín na konzultáciu
Ak sa Vám nedarí otehotnieť viac ako 12 mesiacov je najvyšší čas navštíviť niektorú z našich kliník v Bratislave, Košiciach alebo Nitre.
Pri pároch, kde má žena viac ako 35 rokov netreba čakať dlhšie ako pol roka.
Dôležitá je aj plodnosť muža
Až v polovici prípadov neplodnosti existuje problém na strane muža. Spermie sú zvyčajne schopné vo vajcovodoch ženy prežiť 4-5 dní. V prípade zhoršených parametrov spermiogramu to však môže byť aj výrazne menej. V prípade ich zlej pohyblivosti a schopnosti preniknúť do vajíčka tak nemusí prísť k oplodneniu ani počas plodných dní.
Vyšetriť si zdravie svojich spermií by mal každý muž ešte pred začatím snahy o bábätko. Ide o jednoduché a nenákladné vyšetrenie – spermiogram. Urobiť vám ho vieme aj na všetkých našich klinikách – v Bratislave, Košiciach aj Nitre, pričom si môžete vybrať až zo 4 typov vyšetrení – od základného až po komplexné, kde vám okrem pohyblivosti, počtu a morfológie (tvaru) spermií vyšetríme aj DNA fragmentáciu a oxidačný stres.
Dohodnite si termín na konzultáciu
Vyšetrenie v centre pre asistovanú reprodukciu Gyncare neodkladajte, ak sa snažíte otehotnieť bez úspechu viac ako 12 mesiacov a po 40. roku netreba čakať dlhšie ako 2-3 mesiace.
