Ön és párja babát szeretne, de még néhány hónap után sem lát két vonalat a terhességi teszten? Fontos, hogy tudd, hogyan működik a tested, és mikor a legnagyobb az esélyed arra, hogy a menstruációs ciklusod alatt teherbe ess.
Normális esetben minden hónapban egy petesejt érik a petefészekben, és a petefészekből az ovuláció során a kismedencei üregbe kerül, ahol a petevezeték befogadja.
A petevezetékben a petesejtet a spermiumok megtermékenyítik, majd a megtermékenyített petesejtet (korai embrió) a petevezeték a méhbe szállítja. A megtermékenyítést követő hatodik nap körül az embrió beágyazódik a méh üregébe, és ott fejlődik és növekszik tovább.
Első pillantásra egyszerű folyamatnak tűnhet. Az igazság azonban az, hogy nagyon bonyolultan szabályozott, és helyes lefolyása több szerv - az agyban lévő hipotalamusz és agyalapi mirigy, a petefészkek, a petevezetékek és a méh - összjátékától függ. Az ovuláció után a petesejt 24 órán át készen áll a megtermékenyítésre. Ha ez idő alatt nem történik meg a megtermékenyülés, akkor elpusztul, és az adott ciklusban már nem következhet be terhesség.
A spermiumok túlélési képessége a nő petevezetékében a védekezés nélküli közösülés után azonban igen változó. Normális spermiogram paraméterek mellett a spermiumoknak legalább 3 napig, de néha akár 7 napig is képesek kell lenniük a petevezetékben túlélni.
Az azonban továbbra is igaz, hogy egy nő csak az ovuláció idején eshet teherbe (vagyis azon a napon, amikor a petesejt belép a petevezetékbe). Ott a buzgó spermiumoknak már várniuk kell rá). Másrészt azonban fontos tudatosítani, hogy a női test nem egy gép, és nem biztos, hogy egy nőnek mindig ugyanazon a napon van peteérése. Még egy teljesen egészséges nőnél is előfordulhat, hogy nem minden hónapban van peteérése - az ilyen menstruációs ciklusokat ilyenkor anovulációs ciklusnak nevezzük .
Honnan tudja, hogy van-e peteérése?
Számos otthoni módszer létezik az ovuláció, azaz a termékeny napok megállapítására, amelyeket az alábbiakban ismertetünk. Nem szabad elfelejteni, hogy ezek valóban tájékoztató jellegű módszerek. Ha nem biztos benne, hogy peteérése van, forduljon nőgyógyászához.
A menstruációs ciklus szokásos hosszából történő számítás
Ez a legegyszerűbb módszer, amely azon alapul, hogy az ovuláció és a következő menstruáció kezdete közötti időszak körülbelül 14 napig tart. Ez a számítás csak olyan nők számára alkalmas, akiknek rendszeres ciklusuk van. Ha 14 napot levon a várható menstruáció időpontjából, akkor megkapja azt az időpontot, amikor a legvalószínűbb, hogy az ovuláció bekövetkezik.
Mikor vannak a menstruáció utáni termékeny napok a különböző ciklushosszúságoknál?
- Ha egy nőnek 28 napos a menstruációs ciklusa, az ovuláció - a petefészekből történő petesejt-kibocsátás - a menstruációs vérzés kezdetétől számított körülbelül 14. napon következik be.
- Ha hosszabb a ciklusa, az ovuláció később következik be (35 napos ciklusban az ovuláció a ciklus 21. napján van).
- Ha viszont a ciklus rövidebb, a nőnek a ciklus 14. napjánál korábban van peteérése (21 napos ciklus esetén a peteérés már a ciklus 7. napján bekövetkezik).
A méhnyakváladék ellenőrzése
Az ovuláció egyik jele az ovulációs folyás. Abban az időben, amikor Ön a legtermékenyebb, a méhnyak által elválasztott nyálka jellege megváltozik, és Ön ezt váladékozásként észleli. Az ovuláció idején a váladék hígabb, átlátszó és nagyobb mennyiségben képződik. Közvetlenül az ovuláció után besűrűsödik és fehér színűvé válik.
Bazális hőmérséklet mérése
Az alaphőmérséklet az a testhőmérséklet, amelyet közvetlenül ébredés után mérünk, és amely az ovuláció után akár 0,5°C-kal is megemelkedhet. Ezután a következő menstruációig vagy a terhesség alatt végig emelkedett marad.
Ovulációs tesztek
Az ovulációs tesztek, amelyeket bármelyik gyógyszertárban vagy akár drogériában is megvásárolhat, az ovuláció kiváltásáért felelős úgynevezett luteinizáló hormon jelenlétét mutatják ki a vizeletben. Legnagyobb előnyük, hogy előre felkészítenek az ovulációra, mivel ez a hormon már 12-36 órával az ovuláció előtt nagy mennyiségben termelődik.
Az ovuláció meghatározása a nőgyógyásznál
Az ovuláció meghatározásának legpontosabb módszere annak ultrahanggal történő megerősítése és a hormonok vérből történő meghatározása. Mielőtt a peteérés várható, a nőgyógyásza ultrahangos vizsgálatot, úgynevezett tüszőérlelést végez, amely megméri a petefészekben lévő érő tüsző méretét, és még azt is viszonylag nagy pontossággal meg tudja mondani, hogy mikor várható a peteérés.
Körülbelül 7 nappal az ovuláció után a vér progeszteronkoncentrációja megmondhatja, hogy az ovuláció megfelelően zajlott-e le, és hogy a progeszteronszint elegendő-e a teherbeeséshez.
Mi a legfontosabb, amikor megpróbál teherbe esni
De a legfontosabb dolog az, hogy felismerjünk egy dolgot. Ha egy nő teherbe akar esni, akkor elsősorban higgadtnak és nyugodtnak kell lennie.
A bazális hőmérséklet rendszeres mérése és az ovulációs tesztek ismételt vizsgálata egy bizonyos idő után nagyon megterhelő tényezővé válik. Idővel ez a stressz a partnerére is átragadhat, és negatívan befolyásolhatja a kapcsolatukat. Mindezek után az ovuláció nem ébresztőóraként van beállítva, és még egy egészséges nőnél is elég nagy mértékben változhat. A reproduktív medicina szakértői nem javasolják az ovuláció követését és a közösülés időzítését a ciklus közepére. A megfelelő próbálkozás a babára a hónap folyamán 2-3 naponta egyszeri védekezés nélküli közösülést jelent. Ez biztosítja, hogy akkor is van esélye arra, hogy valóban teherbe essen, ha az ovuláció késik. Ugyanakkor egy egyszeri teszt, amellyel ellenőrizheti, hogy megtörténik-e az ovuláció, és megvizsgálhatja partnere spermiogramjának paramétereit, magától értetődőnek kell lennie.
Ha még mindig nem éri el a két vesszőt a terhességi teszten, kérjük, bármikor forduljon hozzánk. Nemcsak abban tudunk segíteni, hogy megtudja, miért nem tud még mindig teherbe esni, hanem a probléma megoldásában is.
